Comment faire cuire le gruau d'avoine coupé en acier le plus paresseux jamais!


Bouillir l'eau.

Mesurer 1/4 tasse de gruau (rappelez-vous qu'il double pendant la cuisson) et placer dans un thermos.

Mettez 1/2 tasse d'eau bouillante dans le thermos. (Ajoutez un peu plus d'eau si vous aimez un gruau plus mushier.)

Mettez le couvercle et donnez-lui un léger tourbillon.

Sleeeeeeep.

Réveillez-vous et ouvrez le thermos pour trouver des flocons d'avoine copieux et cuits à l'intérieur. Servez avec vos garnitures préférées.


Voir la vidéo: Flocons davoine et chia sans cuisson


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