Comment faire un smoothie aux fruits sains


Rassemblez vos fruits, voilà ce que j'avais sous la main. Vous pouvez remplacer n'importe quel fruit.

Nettoyez les fraises et découpez le cœur.

Épluchez et coupez votre mangue. & trancher les fraises.

Mettez les fruits, tout ce que votre cœur désire dans la coupe. Peut également ajouter de la menthe ou du sucre au mélange, même de la glace pilée.

et se fondre! 😜

Votre résultat final, c'est sain et rafraîchissant. Je bois ça pour le jeûne de jus et quand j'ai envie de quelque chose de sucré. 😍Peut également mettre au congélateur pendant 30 minutes et obtenir un slushie!


Voir la vidéo: COMMENT FAIRE DU JUS DE POMME MAISON? RECETTE FACILE


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