Comment faire un gruau de nuit aux pêches et aux bleuets


Rassemblez les ingrédients.

Lavez et coupez la pêche en dés. C'est à vous de décider si vous décollez la peau de la pêche ou non.

Ajouter 1/2 tasse d'avoine rapide dans le bocal Mason.

Ajouter 1/2 tasse de lait dans le bocal Mason.

Ajouter 1/4 tasse de yogourt grec à la vanille dans le pot Mason. (Optionnel)

Ajouter 1/2 cuillère à café d'extrait de vanille dans le bocal Mason.

Ajouter 1/4 cuillère à café de cannelle dans le pot Mason.

Ajoutez une pincée de sel au pot Mason.

Bien mélanger.

Continuez à mélanger.

C'est l'heure de la pêche.

Ajouter les pêches coupées en dés dans le bocal Mason.

Tout plein!

Mélangez bien la pêche.

Ajouter 1/3 tasse de myrtilles.

Mélangez bien les myrtilles. (Essayez de ne pas glisser de myrtilles) :)

À quoi ça devrait ressembler après le mélange!

Mettez le couvercle sur le bocal Mason.

Conserver au réfrigérateur pendant la nuit et manger le matin!


Voir la vidéo: Reconnaître les céréales, Blé, Avoine, Orge, Seigle, Triticale.


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