Comment faire du pop-corn à la vanille et à la noix de coco #healthyeating


Une version plus saine du pop-corn. Idéal pour un régal lors de vos déplacements ou pour regarder un film.

Prenez un bol ou une casserole allant au micro-ondes et ajoutez 1 cuillère à soupe de maïs à éclater, une demi-cuillère à café d'huile de coco et un peu d'extrait de vanille (j'utilise la vanille en poudre de Ndali)

L'huile de coco a tendance à être solide à température ambiante. Cela n'a pas d'importance, mais si vous êtes dérangé, faites-le d'abord chauffer légèrement dans la poêle ou au micro-ondes. Vous pouvez le laisser complètement pour réduire la graisse

Couvrir le bol d'un film plastique ou la casserole avec le couvercle et chauffer à feu vif. Vous commencerez à entendre les cors éclater. Une fois que le popping ralentit. Retirez le bol / la casserole du feu

Vous vous retrouverez avec du pop-corn moelleux à la noix de coco et à la vanille. Si vous voulez un goût plus fort, utilisez plus de vanille et ajoutez de la noix de coco non sucrée rasée ou séchée

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Voir la vidéo: Pop corn à la vanille


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