Comment faire du poulet parmesan (solution de 21 jours)


Tranchez votre poitrine de poulet en deux pour faire de minces morceaux de poulet qui cuisent plus rapidement

Saupoudrer d'assaisonnement italien et griller sur un gril assaisonné ou un barbecue pendant environ 5 minutes de chaque côté. Le poulet ne sera pas cuit. C'est bon, nous allons cuire

Disposez votre poulet dans un plat allant au four. Couvrir d'un contenant vert de votre sauce pour pâtes sans sucre préférée et d'un contenant bleu de parmesan frais.

Cuire au four à 350 pendant environ 20 minutes. Ou jusqu'à ce que le poulet soit complètement cuit (si vos poitrines sont ÉPAIS, vous devrez cuire plus longtemps)

Donne 4 portions. Chaque portion est 2 x ROUGE 1/4 VERT et 1/4 BLEU pour vous 21 Day Fixers

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