Comment faire des chips de chou frisé


Lavez le chou frisé, assurez-vous d'obtenir chaque morceau.

Dans l'évier

Ensuite, mettez le chou frisé dans un bol et séchez avec du papier absorbant

Ainsi

Ensuite, ajoutez votre huile de noix de coco sur tout votre chou frisé juste assez pour couvrir chaque feuille, (pas trop)

Ensuite, ajoutez n'importe quelle épice que vous aimez, je choisis d'ajouter du sel de mer

Préparez votre poêle, vous pouvez utiliser une plaque à pâtisserie ou vous pouvez simplement déposer un PEU d'huile

Réglez le four sur 350 et laissez cuire au maximum 10 minutes.


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